Всем известный факт, что организм на 70% состоит из воды. Цифра эта не точная, но воды в нас много.
Кожа это часть организма и это тоже факт! Она отражает общее состояние.
⠀
Обезвоженность - это критическое состояние организма и в обычной жизни встречается довольно редко, надо постараться себя до такого довести!
Безусловно состояние обезвоженности негативно скажется на состоянии кожи, но поверьте, не дай бог конечно, но в этом состоянии, кожа - это последнее, что будет вас интересовать.
⠀
Короткие выводы:
- тем кто пьет воды меньше нормы, следует увеличить количество потребления, но это вряд ли как-то отразится на состоянии кожи
- тем кто пьёт норму, увеличивать количество из-за кожи просто бессмысленно
- специалисты уверены, что на уровень увлажнённости кожи больше влияют внешние факторы, такие как сухость воздуха, горячая вода, неправильное применение уходовых средств
- слишком усердное агрессивное очищение
⠀
Поэтому намного целесообразенее купить увлажнитель воздуха, умываться водой комнатной температуры и использовать мягкие очищающие средства. Пить воду стоит для общего состояния организма, а вот для кожи все же лучше купить хороший увлажняющий крем.