Коллаген - структурный белок кожи, который наш организм вырабатывает из аминокислот, а гиалуроновая кислота - притягивает воду!
Если глубоко не углубляться в биохимические процессы, а простым языком объяснить, получается такое:
в красочных бутылках коллаген содержится в сухом виде(лиофилизированный) при переваривании распадается на аминокислоты, тут внимание - заменимые, т.е на те, которые наш организм итак синтезирует!
А нам для существования нужны ещё и незаменимые, т.е те, которые мы получаем только с пищей!
Сбалансированное питание, вот залог вечной молодости!
Включите в свой рацион такие продукты как мясо, птица, яйца, морепродукты, злаки.
Пользы точно будет больше.
А пить или не пить - тут каждый решает сам!