👑 Помните сказку о том, как царь, мечтая омолодиться, прыгал из одного котла в другой? ⠀ ☝🏻 Так вот. Давайте определимся с тем, что есть бани, сауны и хаммамы. Они по-разному влияют на организм в целом и на кожу лица в частности. ⠀ 🙅🏻♀️ Начнём с самого вредного: 1️⃣ Сауна. Сухой воздух. Экстремально высокая температура. Избегайте! Если совсем не удаётся, то запомните следующее: как только вы начали потеть, это значит, вы теряете влагу и надо срочно выходить. Никакого льда и холодных умываний! ⠀ 🌿 Перед заходом нанесите на очищенную кожу гель или крем на водной основе. Это возьмет основной удар на себя. Вы выиграете время. ⠀ 💧 Смыть водой комнатной температуры. И так каждый раз перед новым заходом. Помните! Как только потек крем, надо выходить. ⠀ 2️⃣ Баня. Точно лучше, чем сауна. Но! Опасный момент, когда льют воду на камни, и вы получаете удар в лицо из пара. Спасаемся так же. Важно запомнить, что лицо должно быть хорошо очищено перед. Не должно быть мёртвых клеток и остатков косметики. ⠀ 👆🏻 Во время распаривания устья сальных желёз открываются, и остатки эфирных масел, кремов, липидов, косметики могут попасть внутрь и вызвать закупорку! ⠀ 3️⃣ Хаммам. Вот это женская тема. Воздух влажный, и кожа увлажняется. Медленно раскрывается и напитывается. Идеально раз в неделю. После – необходимо нанести маску. Вы получите супер эффект! ⠀ 🙋🏻♀️ Важно понять и запомнить навсегда: • Если вы не финка, то вам часто и резко в сауну нельзя. Надо было с детства тренироваться! • То, что сходит с рук в 20, в 40 не прокатит. • Купероз можно заработать за один раз. ⠀ 🔻 И ещё. Если вдруг вас пригласили, вы любите, вам точно туда надо, то запомните, как молитву: в бане, сауне, хаммаме – никакого алкоголя! Это железное правило, если, конечно, не мечтаете о куперозе. Расширять сосуды не стоит, и не нужно их резко сужать. ⠀ ☝🏻 Короче говоря, девочки, парьтесь с умом и пользой. Кожа экстрима не прощает!